L’ 8 06 2024 c’è stato un esame a sorpresa per alcuni allievi della Difesa Personale Istintiva, tutti sono stati bravissimi, ma un elogio speciale va alle più piccole, Marica e Ilenia, che hanno superato splendidamente l’esame. Tutti i presenti, maestro e istruttori compresi, sono rimasti stupefatti dalla loro preparazione Leggi tutto…
Immagina un luogo dove ci si sente sempre accolti e rispettati, dove ogni volta che entri, ti senti parte di qualcosa di speciale. Questo luogo è il dojo. È un luogo speciale dove si praticano arti marziali. Ma non è solo un posto dove si impara a combattere; è molto Leggi tutto…
Un kubotan è uno strumento per l’autodifesa alla brevissima distanza sviluppato da Soke Kubota Takayuki, è un piccolo strumento solitamente di metallo o plastica, che misura circa 13-15 cm di lunghezza e ha un diametro di circa 1.5 cm. È usato per colpire, premere o torcere punti specifici del corpo dell’aggressore, sfruttando la forza Leggi tutto…
SPORT CAMPANIA è un quotidiano online che si rivolge a tutte le società sportive regionali ed a tutti gli appassionati, per questo offriamo l’opportunità di contribuire alla crescita dell’informazione sportiva campana. Su SPORT CAMPANIA tutte le news, le interviste ed i comunicati stampa ritenuti idonei, potranno trovare la giusta collocazione per essere diffusi. Leggi tutto…
Utilizzare i palmi in situazioni reali rimane una buona scelta, anche solo per evitare fratture molto comuni in chi non ha una preparazione adeguata nel tirare pugni. La scelta tra palmo e pugno nella difesa personale è un tema dibattuto da esperti e praticanti di arti marziali. Entrambe le tecniche Leggi tutto…
La Security Protection Program è un completo programma di difesa personale e terzi, ideato e rivolto a professionisti del settore ma adattabile ed ampiamente sfruttabile anche per una efficace e rapida difesa personale. Fondatore di questo sistema è Gabriele Comoli già nel lontano 1995 presente a Stage internazionali come nell’esempio Leggi tutto…
Si è tenuto in Salerno, il 10 e l’11 febbraio, dalle 9:00 alle 17:00, presso la palestra Brick 01, in via Generale Clark 5 a Salerno. con Gabriele Comoli e Matteo Renna 10 e 11 febbraio 2024 | 9.00-17.00 L’allenamento non è solo una questione di prestazioni fisiche, ma anche Leggi tutto…
La posizione di guardia è una delle tecniche più importanti nelle arti marziali e nella difesa personale : Mantieni le braccia rilassate ma pronte ad agire: le braccia dovrebbero essere piegate leggermente, con i gomiti vicino al corpo. Questo ti permetterà di difenderti rapidamente in caso di attacco. Tieni le Leggi tutto…
Non sottovalutare il footwork, ovvero il lavoro di base dei piedi. Questo è fondamentale per mantenere l’equilibrio del corpo e fornire la leva necessaria per le azioni di spinta e controllo. Inoltre, è essenziale per l’applicazione corretta delle tecniche difensive e offensive. Aspetto essenziale nelle discipline marziali, sportive e nella Leggi tutto…
Conoscere la biomeccanica è essenziale per migliorare la tecnica dei tuoi colpi nelle arti marziali e sport da combattimento. Una comprensione approfondita dei principi biomeccanici aiuta ad aumentare la potenza, la precisione e la velocità dei tuoi colpi. Ecco alcuni suggerimenti per colpire con efficacia e potenza: Mantieni una postura Leggi tutto…